Disfruta, solo o con un amigo, de las divertidas posturas de yoga y las actividades de este mazo de tarjetas para tener un cuerpo, corazón y mente sanos.

Beneficios:
-Respiración
-Juego
-Equilibrio
-Gira y estira
-Puede hacerlo de pie
-Flexión hacia atrás y ahcia adelante
-Tiempo para ti o con un compañero